KidsHealth / Untuk Remaja / Memahami Orang Lain
Memahami Orang Lain
Ukuran teks lebih link alternatif bola88 besar Ukuran teks besar Ukuran teks biasa
Mencetak
en español
Memahami los demis
Memprediksi Perasaan
Bayangkan diri Anda dalam situasi ini: Seorang teman mengajak Anda ke pesta. Anda mengetahui bahwa semua gadis di grup Anda diundang — kecuali Paula. Menurutmu
Bagaimana perasaan Paula jika dia mengetahuinya?
A. marah
B.sedih
C. terluka
D. dikecualikan
E. bingung
F. gugup
G. malu
H. acuh tak acuh
Anda mungkin mendapatkan jawaban dengan menempatkan diri Anda pada posisi Paula dan membayangkan poker idn bagaimana perasaan Anda. Kebanyakan orang dalam situasi ini akan merasakan beberapa atau semua emosi A sampai D: marah, sedih, sakit hati, dan dikucilkan. Kecil kemungkinan seseorang yang ditinggalkan akan merasa bingung, gugup, malu, atau acuh tak acuh.
Mampu memprediksi bagaimana perasaan orang lain adalah bagian dari kecerdasan emosional (singkatnya EQ). Ini adalah keterampilan yang bisa kita semua kembangkan dengan latihan.
Ketika kita memahami bagaimana perasaan orang lain, itu dapat memandu interaksi kita dengan mereka. Misalnya, pada contoh pesta di atas, bagaimana jika Paula bertanya: “Apakah kamu akan pergi ke pesta Regan?” Mengetahui bahwa dia tidak diundang mungkin memengaruhi cara Anda merespons. Anda dapat mengatakan (atau menghindari mengatakan!) salah satu dari yang berikut:
A. “Ya, saya akan pergi – apakah Anda?”
B. “Ya, aku pergi. Aku merasa canggung memberitahumu. Benarkah dia tidak mengundangmu?”
C. “Ya, semuanya pergi!”
D. “Tentu saja aku akan pergi! Ini akan menjadi pesta terbaik sepanjang tahun!”
E. “Ya. Maaf Anda tidak diundang. Saya kira Regan tidak bermaksud menyakiti perasaan Anda, saya dengar orang tuanya hanya mengizinkannya untuk bertanya kepada beberapa orang.”
Jika Anda tidak tahu Paula tidak diundang, Anda bisa menjawab dengan A, C, atau D. Karena Anda tahu cerita lengkapnya, Anda cenderung mempertimbangkan perasaan Paula dan menjawab dengan B atau E. Jawaban C dan D adalah hal-hal yang Anda katakan ketika Anda tahu pasti bahwa orang lain telah diundang.